دانلود کتاب قورباغه ات را قورت بده pdf.pdf

سال 2025 بود. صبح یک روز سرد زمستانی، با لیست کارهایی که انجام نداده بودم، از خواب بیدار شدم. حجم کارها کلافه‌ام کرده بود. احساس می‌کردم همیشه عقب هستم.

دوستی کتابی را پیشنهاد داد: "قورباغه‌ات را قورت بده". گفتم: "اسمش که عجیبه!" اما وقتی خواندم، فهمیدم چرا همه ازش تعریف می‌کنند. ایده‌ی اصلی ساده بود: اول از همه، سخت‌ترین کار را انجام بده!

با خودم گفتم: امتحانش کنم. روز بعد، برخلاف همیشه، مستقیم رفتم سراغ سخت‌ترین کارم. نتیجه؟ استرسم کمتر شد، انرژی بیشتری داشتم و بقیه‌ی کارها راحت‌تر شدند. تازه، تحقیقات جدید هم نشون داده که وقتی کارهای سخت رو اول انجام بدیم، مغز در طول روز انگیزه‌ی بیشتری داره!

این کتاب واقعاً زندگی‌ام را تغییر داد. اگر تو هم مثل من همیشه از کارهای سخت فرار می‌کنی، دانلود کتاب قورباغه‌ات را قورت بده می‌تونه همون تغییری باشه که دنبالش هستی. امتحان کن، پشیمون نمی‌شی! خواندن ادامه