کتاب اول عاشق خودت باش PDF.pdf
327 KBکتاب *اول عاشق خودت باش* نوشته لیزا هیچن است که به بررسی اهمیت خودمحبتی و پذیرش خود در فرآیند رشد شخصی می‌پردازد. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا خود را بدون قضاوت و مقایسه با دیگران بپذیرند و از این طریق اعتماد به نفس و رضایت درونی خود را افزایش دهند. لیزا هیچن در این اثر، با استفاده از تجربیات شخصی و نکات روان‌شناختی، راهکارهایی برای تقویت خودآگاهی، بهبود روابط و مقابله با اضطراب و استرس ارائه می‌دهد. او تأکید دارد که برای داشتن روابط سالم و موفق، ابتدا باید خود را دوست داشته باشیم و خود را در اولویت قرار دهیم. این کتاب برای کسانی که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود و رسیدن به آرامش درونی هستند، منبعی الهام‌بخش و انگیزشی است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.