دانلود کتاب راه آسان برای ترک سیگار آلن کار ترجمه فارسی.pdf
327 KBکتاب راه آسان برای ترک سیگار نوشته آلن کار، یکی از مشهورترین و موفق‌ترین آثار در زمینه ترک سیگار است. این کتاب به روشی منحصر به فرد و ساده، به خوانندگان کمک می‌کند تا بدون نیاز به اراده قوی یا تحمل سختی‌های معمول ترک سیگار، این عادت مضر را ترک کنند. آلن کار در این کتاب به بررسی روانشناسی اعتیاد به سیگار پرداخته و به جای تمرکز بر مشکلات و دشواری‌های ترک، به افراد کمک می‌کند تا دیدگاه‌های خود را تغییر دهند و از سیگار کشیدن رها شوند. رویکرد این کتاب بر حذف باورهای غلط و ترس‌ها از ترک سیگار استوار است و به خوانندگان نشان می‌دهد که ترک سیگار می‌تواند تجربه‌ای راحت و حتی لذت‌بخش باشد. این کتاب به دلیل سادگی و کارآمدی‌اش، در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.