کتاب راه آسان برای ترک سیگار آلن کار با کیفیت بالا.pdf
327 KBکتاب راه آسان برای ترک سیگار نوشته آلن کار، یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه ترک سیگار است. نویسنده که خود سال‌ها به سیگار اعتیاد داشت، در این کتاب روشی منحصربه‌فرد و روان‌شناختی ارائه می‌دهد که بدون نیاز به اراده‌ای فوق‌العاده یا استفاده از جایگزین‌های نیکوتین، افراد را به ترک دائمی سیگار ترغیب می‌کند. آلن کار با زبانی ساده و صمیمی، باورهای غلط درباره سیگار را به چالش می‌کشد و به خوانندگان کمک می‌کند تا بدون احساس محرومیت، این عادت را برای همیشه کنار بگذارند. این کتاب به دلیل تأثیر عمیقش، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان از دام سیگار نجات داده است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.