دانلود کتاب زیاد بهش فکر نکن از نیک ترنتون ترجمه فارسی.pdf
16 KBکتاب «زیاد بهش فکر نکن» اثر نیک ترنتون راهنمایی کاربردی برای رهایی از افکار بیش‌ازحد و اضطراب ذهنی است. نویسنده با زبانی ساده و مثال‌های واقعی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان ذهن را آرام کرد، کنترل احساسات را به دست گرفت و تمرکز را بر لحظه حال گذاشت. این کتاب ابزاری مؤثر برای افزایش آرامش درونی و تصمیم‌گیری آگاهانه است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.