دانلود کتاب آموزش بوکس به زبان فارسی.pdf
49 KB
در کتاب بوکس، اصول اولیه و پیشرفته این ورزش به‌طور کامل توضیح داده شده است. از نحوه گرفتن گارد تا تکنیک‌های حمله و دفاع، این کتاب یک منبع عالی برای یادگیری و پیشرفت در بوکس است. همچنین، نکات روان‌شناسی و فیزیکی برای موفقیت در این ورزش به‌طور مفصل بررسی می‌شود.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.