دانلود کتاب آموزش ژیمناستیک pdf.pdf
77 KB
کتاب آموزش ژیمناستیک به‌طور کامل به اصول و تکنیک‌های پایه ژیمناستیک می‌پردازد. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که تازه به این ورزش علاقه‌مند شده‌اند، مناسب است. از توضیحات ساده در مورد حرکات ابتدایی تا تمرینات پیشرفته‌تر، این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا به‌طور مؤثر بدن خود را تقویت کرده و مهارت‌های ژیمناستیک را به‌دست آورند.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.