در کتاب تمرین قدرت حال، اکهارت تله گامبهگام تمرینهایی را برای تجربهی آگاهی لحظهای و آرامش ذهن ارائه میکند. او توضیح میدهد که انسان تنها در زمان حال میتواند معنا و انرژی حقیقی زندگی را احساس کند. این اثر بهجای نظریهپردازی، تمرینهای مراقبه و مشاهدهی افکار را ارائه میدهد تا خواننده از چنگال ذهن رها شده و حضور در لحظه را بیاموزد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.