کتاب ترک عادتهای کهنه نوشتهی جو دیسپنزا دربارهی چگونگی بازبرنامهریزی ذهن جهت دستیابی به تغییر واقعی است. نویسنده بر اساس پژوهشهای علمی نشان میدهد که مغز انسان میتواند از الگوهای قدیمی رها شود و رفتارهای تازهای بیاموزد. با تمرینات ذهنی و مدیتیشن، خواننده میآموزد چگونه خود را از گذشته جدا کرده و آیندهی متفاوتی خلق کند. اثری تحولآفرین در زمینه رشد شخصی.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.