دانلود کتاب وسواس فکری از جاناتان گریسون ترجمه فارسی.pdf
17 KBکتاب «وسواس فکری» اثر جاناتان گریسون، راهنمایی علمی و کاربردی برای درک و درمان اختلال وسواس فکری‌ـ‌عملی است. نویسنده با رویکرد شناختی‌ـ‌رفتاری و تمرین‌های تدریجی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان افکار مزاحم را مدیریت کرد، اضطراب را کاهش داد و آزادی ذهنی را بازیافت.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.