کتاب «گندزدایی از مغز» اثر فیث جی. هارپر، راهنمایی بینظیر با لحنی طنزآمیز است که با تکیه بر علم روانشناسی و علوم اعصاب، به مقابله با احساسات منفی میپردازد. نویسنده توضیح میدهد که احساساتی چون خشم، افسردگی و اضطراب چگونه ناشی از تلاش مغز برای بقا هستند و با شناخت سازوکار آن، میتوانیم آگاهانهتر عمل کرده و مسیر سلامت روان را هموار سازیم.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.