کتاب «غلبه بر افسردگی» اثر رابرت لیهی، راهنمایی علمی و عملی برای شناخت، درک و مدیریت افسردگی است. نویسنده با بهرهگیری از رویکرد شناختیرفتاری، به خواننده میآموزد چگونه افکار منفی را تغییر دهد، احساسات را تنظیم کند و گامبهگام به امید و نشاط بازگردد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.