دانلود رایگان کتاب سم زدایی دوپامین از تیبو موریس.pdf
42 KB
کتاب سم‌زدایی دوپامین نوشته تیبو موریس راهکاری عملی برای ترک اعتیاد به لذت‌های لحظه‌ای است. نویسنده نشان می‌دهد چگونه محرک‌های دیجیتال و عادت‌های ناسالم، تمرکز و انگیزه ما را از بین می‌برند. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا با قطع وابستگی به دوپامین، زندگی عمیق‌تری بسازد و بر اهداف بلندمدت تمرکز کند.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.