دانلود کتاب سم زدایی دوپامین با فرمت پی دی اف.pdf
42 KB
تیبو موریس در کتاب سم‌زدایی دوپامین به‌جای راه‌حل‌های پیچیده، پیشنهادهایی ساده برای بازسازی انگیزه ارائه می‌دهد. او تأکید می‌کند که فاصله گرفتن موقتی از محرک‌های لذت‌بخش مانند شبکه‌های اجتماعی می‌تواند مغز را بازتنظیم کند. این کتاب به ما می‌آموزد چطور دوباره از چیزهای ساده زندگی لذت ببریم، بدون نیاز به تحریک‌های مداوم.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.