کتاب آیین زندگی از دیل کارنگی نمونهای برجسته از روانشناسی کاربردی است که راهکارهایی ساده اما مؤثر برای کاهش اضطراب و مدیریت استرس ارائه میدهد. نویسنده با بهرهگیری از داستانهای واقعی، مفاهیمی مانند رها کردن نگرانی، تمرکز بر امروز و مقابله با ترس را توضیح میدهد. مطالعهی این کتاب میتواند تأثیری ماندگار بر دیدگاه ما نسبت به زندگی بگذارد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.