قدردانی یکی از مؤثرترین روشها برای تقویت احساسات مثبت و کاهش اضطراب است. کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن دقیقاً روی همین اصل تمرکز دارد. نویسنده با تمرینهای روزانه، به ما کمک میکند تا ذهنمان را بازسازی کنیم. این کتاب نشان میدهد که چطور شکرگزاری نهتنها حال درون را بهتر میکند، بلکه بهبود روابط، سلامتی و موفقیت را هم به همراه دارد.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.