تحقیقات علمی ثابت کردهاند که شکرگزاری باعث ترشح دوپامین و سروتونین در مغز میشود. کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن دقیقاً با همین موضوع سر و کار دارد. تمرینهایش به مغز کمک میکند تا روی نکات مثبت تمرکز کرده و احساس خوشبختی را تقویت کند. این کتاب نهتنها معنوی، بلکه از منظر روانشناسی مثبتنگر نیز تأییدشده و مؤثر است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.