داریوس فوروکس در این کتاب، اهمالکاری را نه صرفاً یک ضعف اراده، بلکه نوعی الگوی ذهنی بررسی میکند. او نشان میدهد که پشت تعویقها، ترس از شکست یا نیاز به کمالگرایی نهفته است. با تمرکز بر زمان حال و اقدام کوچک روزانه، کتاب راهی برای بازسازی ذهن ارائه میدهد. امروز انجامش بده، تمرینی برای خودآگاهی و ساختاردهی به زندگی است.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.