دانلود کتاب هنر نه گفتن از دیمون زاهاریادس.pdf
48 KB
زاهاریادس در این اثر، نه گفتن را به‌عنوان مهارتی حیاتی در مرزگذاری روانی معرفی می‌کند. او توضیح می‌دهد که چرا ناتوانی در رد کردن خواسته‌های دیگران ریشه در ترس، نیاز به تأیید و اضطراب اجتماعی دارد. هنر نه گفتن صرفاً یک راهنمای رفتاری نیست، بلکه تمرینی برای تقویت هویت فردی و رشد خودباوری است. کتابی ضروری در مسیر بلوغ روانی.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.