این کتاب مجموعهای از ده راهبرد عملی برای زیستن با قلبی باز ارائه میدهد راهبردهایی که ما را از مسیر کمالگرایی منحرف کرده و به سمت زندگی با شور و اشتیاق هدایت میکنند این اصول شامل پرورش انعطافپذیری توسعه شفقت نسبت به خود و تمرین شجاعت برای نشان دادن وجودمان است براون با مهارت توضیح میدهد که چگونه این تمرینات روزمره ما را از قربانی بودن به خالق زندگیمان تبدیل میکنند در نهایت این اثر به ما یادآوری میکند که ارزشمندی ما ذاتی است و نیازی به کسب کردن یا اثبات کردن ندارد این همان موهبت کامل نبودن است که باید آن را در آغوش بگیریم
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.