دانلود کتاب روش ساده کاهش وزن با لینک مستقیم.pdf
18 KB
در نگاه اول ممکن است عنوان کتاب آلن کار ساده به نظر برسد اما با ورود به محتوای آن خواننده درمییابد مفهوم سادگی در این اثر یک فلسفه زندگی است نویسنده با لحن خودمانی و مثالهای روزمره توضیح میدهد چگونه سالها تبلیغات و توصیههای متناقض باعث سردرگمی انسان شدهاند آلن کار روش ساده کاهش وزن را نه بهصورت رژیم بلکه بهعنوان مسیر آگاهی معرفی میکند او معتقد است هدف نهایی فقط کم شدن وزن نیست بلکه بازیابی انرژی و اعتمادبهنفس است این کتاب به خواننده کمک میکند تصویری جدید از غذا، بدن و ذهن بسازد و از چرخه باطل رژیمهای زودگذر خارج شود متن روان کتاب باعث میشود درک مفاهیم ذهنی بدون فشار یا پیچیدگی صورت گیرد و همین عامل موفقیت آن است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.